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Les 5 blessures de l’âme

les 5 blessures de l'âme

L’enfance est une période magnifique mais en même temps, elle vient marquer en nous des blessures émotionnelles sur lesquelles nous pourrons travailler un peu plus tard, à l’âge adulte. Nous créons donc, pendant l’enfance, en réactions à ces blessures, des masques qui vont nous protéger des souffrances vécues. Ces passages sont nécessaires et chacun de nous va traverser ces étapes. Cependant, certains resteront plus marqués par une blessure particulière et ce sera une autre blessure pour d’autres. Ce qu’il faut retenir c’est que chaque humain, chacun d’entre nous passe pendant l’enfance, par ces 5 grandes blessures : le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice. Chaque blessure créée donc un masque de défense, une façon de réagir pour se protéger dès que nous sommes de nouveau confrontés à cette blessure à l’âge adulte. Pour approfondir encore plus le sujet, vous pouvez vous intéresser aux livres de Lise Bourbeau qui a énormément écrit sur ce sujet. 

La 1ère blessure que nous traversons est le rejet. D’après la définition du dictionnaire, le rejet correspond au fait de se sentir repoussé, méprisé, dénigré ou mis à l’écart. La blessure de rejet prend généralement son origine à la suite d’un traumatisme dans l’enfance, avec le parent du même sexe ( la mère si c’est une fille, le père si c’est un garçon ) dont le choc émotionnel va marquer intensément l’enfant. Le rejet va être réactivé plus tard et se rejouer tout au long de la vie : rejet professionnel, sentimental ou amical… Ce sentiment de rejet est tel que la blessure va générer, à l’âge adulte, une sensation de non-appartenance, une quête extrême de reconnaissance, et même une attitude de fuite.  Cette blessure génère une souffrance extrème, elle nous pousse parfois à nous interroger sur la légitimité même de notre existence…

Ensuite vient l’abandon. La blessure d’abandon se crée à la suite d’un traumatisme dans l’enfance, généralement avec le parent du sexe opposé (père pour la fille et mère pour le garçon). Le syndrome de l’abandon se traduit par le sentiment permanent d’insécurité lié à la peur d’être abandonné. Vous retrouvez seul.e vous angoisse ? Vous craignez sans cesse et sans raison particulière d’être quitté.e par votre partenaire ? Vous avez du mal à construire des relations amicales ? Alors vous souffrez peut-être d’une peur de l’abandon ! Lorsqu’on souffre de cette blessure, on a tendance à être dans une recherche permanente de marques d’amour, et de reconnaissance de la part de ses proches. Socialement, on va utiliser des stratagèmes comme les comportements de séduction pour être reconnu.e et/ou apprécié.e. Attention, sentimentalement la blessure d’abandon est le terrain privilégié pour le développement de la dépendance affective. Autant la blessure de rejet va utiliser le masque du fuyant, autant la blessure d’abandon utilisera le masque du dépendant.

Ces 2 blessures, rejet et abandon, renvoient à l’être lui-même. Les 3 suivantes renvoient plutôt à l’avoir.

L’humiliation est l’action de se sentir rabaissée. Humilier c’est dénigrer ou critiquer quelqu’un (son physique, son comportement, son caractère, …). C’est blesser l’amour-propre de l’autre, porter atteinte à sa dignité. Tout cela conduit à une dévalorisation de l’autre. Cette blessure nous marque entre 1 et 3 ans et est en rapport avec le parent qui s’est occupé du développement physique de l’enfant, le plus souvent la mère. Cela se produit au moment ou l’enfant va sentir qu’un de ses parents a honte de lui ( lorsqu’il est sale, mal habillé, fait une bêtise en public…). Le masque de cette blessure est le masochiste, c’est à dire le comportement d’une personne qui trouve de la satisfaction et même parfois du plaisir à souffrir. Comme si elle s’organisait, inconsciemment, pour se punir avant que quelqu’un d’autre ne le fasse. Ce qu’on retrouve le plus souvent chez ces personnes : la honte. Physiquement on retrouve plutôt des personnes rondes, « grassouillettes ». Ce sont des personnes qui font tout pour se rendre utile et qui sont souvent connues pour leur capacité à faire rire les autres.

La trahison, d’après le dictionnaire, signifie cesser d’être fidèle à quelqu’un ou à une cause. Le terme le plus important ici est la fidélité. Cette blessure de trahison se produit généralement entre 2 et 4 ans, au moment où l’énergie sexuelle se développe, et avec le parent du sexe opposé. C’est une personne, à l’âge adulte, qui utilisera le masque du contrôlant. Physiquement on retrouve une personne musclée, qui exhibe la force, et qui renvoie l’image de quelqu’un en qui on peut avoir confiance. Très exigeante avec elle-même, elle veut montrer aux autres ce dont elle est capable. Parmi les 5 blessures, le contrôlant est celui qui a le plus d’attentes envers les autres parce qu’il aime tout prévoir et tout contrôler.

Et enfin, la blessure d’injustice. qui arrive entre 4 et 6 ans au moment du développement de l’individualité de l’enfant, et avec le parent du même sexe. On pourrait définir l’injustice comme le caractère d’une personne ou d’une chose qui manque de justice. La justice se définissant comme l’appréciation, la reconnaissance et le respect du droit et du mérite de chacun. Une personne qui souffre d’injustice ne se sent pas appréciée à sa juste valeur. Ici se développera le masque du rigide. Ce sont des personnes perfectionnistes qui recherchent la justice à tout prix. Physiquement on observe un corps droit, bien proportionné, avec des mouvements dynamiques mais peu flexibles. Les personnes rigides vivent souvent dans le stress car elles recherchent la perfection. Elles aiment que tout soit bien rangé car elles n’apprécient pas perdre du temps à chercher quelque chose.

Avoir une blessure n’est pas grave car tout le monde en possède une. Toutes les blessures, quelqu’elles soient, peuvent être soignées. Le travail principal est de trouver de quelle blessure on souffre et de l’accepter. Cela demande souvent un long travail, encadré par un professionnel. Pour vous aider à avancer sur le chemin de la guérison, l’hypnose peut vous donner de bons résultats : je vous invite à aller écouter la séance de guérison de son enfant intérieur sur ma chaîne You Tube !

Par ici la séance : https://www.youtube.com/watch?v=EeOC4x9odro

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