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Avant de voir plus en détails les différences que l’on peut trouver entre Amour ou Attachement, voyons un peu les définitions de chacun de ces termes.

L’attachement, renvoie à notre capacité à créer du lien avec les autres. Selon la définition la plus courante, l’attachement traite d’un aspect spécifique des relations entre êtres humains.

L’amour, est définit comme une inclination d’une personne pour une autre, de caractère passionnel et/ou sexuel.

C’est même une théorie psychologique, la théorie de l’attachement. Son principe de base est qu’un jeune enfant a besoin, pour connaître un développement social et émotionnel normal, de développer une relation d’attachement avec au moins une personne qui prend soin de lui de façon cohérente et continue, comme sa mère ou son père la plupart du temps.
Mais il développe cet attachement avec toutes les personnes qui vont s’occuper de lui régulièrement et répondre à ses besoins. Ces personnes deviennent alors des figures d’attachement pour l’enfant. Cette théorie nous vient du psychanalyste Bolby. Une fois encore, tout se passe pendant notre enfance. En fonction de ce qu’on a vécu étant enfant, on arrive donc à créer des liens plus ou moins positifs avec les autres. C’est ça la théorie de l’attachement.

Selon le Larousse, l’attachement est donc un sentiment d’affection, de sympathie ou vif intérêt qui lie fortement quelqu’un à une autre personne, à un animal, à quelque chose : par exemple, avoir de l’attachement pour son chien.
Les synonymes donnés par le dictionnaire sont : affection -amitié – amour – intérêt – passion – sympathie et tendresse. Les Contraires sont le détachement – l’indifférence et la rupture…

Le style d’attachement qu’on crée étant enfant donne le mode de relation qu’on entretiendra à l’âge adulte.

Avoir pendant son enfance des figures d’attachement présentes et disponibles est fondamental. Les parents s’occupent des premiers soins nécessaires à la vie du bébé comme manger, faire la toilette, aider à dormir, …, mais ils doivent également s’intéresser à lui en lui parlant, en jouant avec lui, en interagissant avec lui, ce qui permet au bébé de s’éveiller. Tout comme ses grands-parents, oncles et tantes, relations scolaires… Doucement l’enfant se construit en se sentant en sécurité affectivement car il se sent entouré et aimé. A l’âge adulte, il va donc pouvoir créer des relations positives et équilibrées avec les autres, amicalement et sentimentalement.

A l’inverse, si un enfant n’a pas été assez rassuré (abandon, séparation, décés d’un parent…) ou ne s’est pas senti assez rassuré par ses figures d’attachement (présentent physiquement mais peu psychologiquement : dépression, stress, burn-out…), c’est là qu’on va observer des difficultés à l’âge adulte et notamment un sentiment d’insécurité et des difficultés à créer des relations affectives stables et équilibrées. On retrouvera 3 types de relation « insecure » :

-les adultes anxieux : manque de confiance en eux, faible estime d’eux-même et en recherche constante d’approbation des autres (famille, amis…). Cela engendre des personnalités dites dépendantes avec une peur d’être rejeté. Ils vont donc soit étouufer l’autre dans la relation, soit se plier en 4 et en faire trop, soit attirer des personnalités toxiques (pervers narcissique par exemple).

-les adultes détachés : grand besoin d’indépendance et donc évitent de s’attacher aux autres. Là aussi on retrouve une faible estime ce qui fait qu’ils ne sentent pas à la hauteur des autres… mais pour que ce sentiment soit plus « vivable » pour eux, ils vont simplement se dire qu’ils n’ont pas besoin des autres dans leur vie. Ce sont des adultes qui privilégieront des relations à distance ou qui ne verbaliseront pas leurs sentiments par peur d’être abandonnés (souvent pour quelqu’un « de mieux qu’eux » !)

-et enfin des adultes torturés : besoin de proximité mais fuite en même temps… Personnalités plutôt méfiantes, avec une faible estime d’eux-mêmes également, peur d’être abandonnées, et qui ne se sentent pas à la hauteur de l’autre. Ce sont des personnes qui souffrent de ne pas pouvoir se lier durablement aux autres.

Voilà ces quelque mots pour parler de l’attachement… Et si vous vous êtes reconnu (ou votre partenaire) il est tout à fait possible de travailler cette blessure et de la guérir ! En l’acceptant et en travaillant dessus avec un professionnel de la santé mentale (psychiatre, psychologue…).

Alors, Amour ou attachement ? Aimez-vous votre partenaire ou êtes-vous simplement attachez à lui ?

Il y a 5 grandes différences et donc 5 questions que vous pouvez vous poser pour y voir plus clair :

-l’amour est désintéressé mais l’attachement est un sentiment égoïste. L’amour dépasse l’attachement en ce sens que s’il s’agit vraiment d’amour, on a envie de rendre l’autre heureux, de combler ses désirs… Dans l’attachement, vous appréciez l’autre pour ce qu’il vous apporte et non pas pour ce qu’elle est vraiment, avec ses qualités et surtout ses défauts.

-l’amour procure un réel sentiment de liberté : on n’a pas besoin de tout contrôler sur soi car on fait confiance à l’autre… Pas besoin d’être toujours au top de la forme et aucune obligation : être simplement soi-même et parfois donc, pas mis à son avantage (pas maquillée, malade, cheveux sales…). La liberté quoi ! A l’inverse l’attachement renvoie au contrôle car on se sent obligé de tout contrôler pour que l’autre reste, pour ne pas être abandonné ou rejeté…

-dans une vraie relation amoureuse, on avance, on se projette ensemble, main dans la main dans des envies et objectifs communs. On regarde dans le même sens. Rendre l’autre heureux nous permet d’être heureux en retour… S’il s’agit d’un attachement amoureux, on contrôle et donc on n’avance pas. On a du mal à se projeter, à avancer à l’unisson puisqu’on contrôle tout…

-le véritable amour dure. Et même si parfois, les relations de couple changent, on ne se voit pas sans l’autre. C’est une véritable relation équilibrée. Attachement finira forcement par détachement… Aimer l’autre pour qui il est c’est de l’amour. Aimer l’autre pour ce qu’il représente, c’est de l’attachement.

-et enfin on pourrait dire que le sentiment amoureux apaise : on se sent libre, beau dans le regard de l’autre, confiant, on fait des projets, on avance… Alors que le sentiment d’attachement vous emprisonne en vous demandant une énergie folle pour tout contrôler, ne pas être abandonner et donc parfois même avoir une certaine maîtrise sur l’autre…

En bref, on peut dire que l’amour construit une relation, la renforce, la porte plus loin, plus haut et plus fort… Là où l’attachement détruit, déconstruit, n’est pas en équilibre entre les 2 êtres. L’amour est sain, porteur de grande chose et surtout de liberté et de confiance. L’attachement ne peut-être que temporaire, malsain et source de déséquilibre….